club50plus.bg

Кои хора са щастливи хора - това е въпрос, който често си задаваме и на който днес ще дам един от отговорите, а именно - хората с високa емоционална интелигентност са щастливи хора. И те не са просто щастливи, защото им се случват хубави неща. Съвкупността от четири умения в модела на Рувен Бар-Он, могат да измерят нашето благополучие. Това са:

• Себезапазването; 
• Самоактуализацията; 
• Междуличностните отношения;
• Отимизмът.

Щастливите хора намират повече решения на проблемите, отколкото тъжните или депресираните. Въпреки, че  тъжните обикновено обръщат повече внимание на детайлите, щастливите хора постигат повече. Разбира се, тъй като състоянията щастие и тъга са емоции, те варират. Човек може да контролира настроенията си, така че те да служат на неговите цели, а не да ги спъват. Да бъдеш емоционално интелигентен предполага да знаеш кога да бъдеш щастлив, тъжен, развълнуван  или нетърпелив .

Щастливите лидери  имат верни последователи.  Има много предимства в състоянието щастливост. Тежките предизвикателства биват преодолявани по-лесно, по-лесно се преодоляват и трудностите, а и хората определено проявяват респект към щастливите. Изследвания дори показват, че щастливите хора живеят по-дълго.

Много малко хора знаят как да управляват своето щастие. Твърде често (и погрешно) свързваме щастието с материални блага или с получаване неща от другите. Истински щастливите хора са дарители . Хората, които излъчват щастие са склонни да бъдат по-щастливи .

Оставам с надежда, че докато развивате емоционалната си интелигентност  ще запомните, че не ви струва нищо да споделяте щастието си, а това, което ще получите в замяна е безценно.