club50plus.bg

Прекарваме целия топъл сезон боси. Ходилата ни се потят, подуват се и се нараняват от контакта „на голо” с чехли и сандали, а за да защити ставите и сухожилията, кожата ни се удебелява многократно в опорните точки – на петите и под пръстите. Освен това изсъхва, става по-твърда, напуква се. В крайна сметка краката ни загрубяват по доста неестетичен начин.

Ноктите пожълтяват на слънце, а също като кожата те „добиват” тен, но тази неприятност може лесно да се избегне с нанасянето само на един слой безцветен лак.

С тайните на лака

Ноктите на краката ви ще изглеждат наистина добре само, ако са лакирани и то умело. За да се справите със задачата си, първо трябва да отстраните остатъците от крем или лакочистител и да ги подсушите идеално. След това нанесете базата, която изглажда повърхността на нокътя и сложете първия слой лак. Дайте му време да изсъхне, после поставете втори слой. Изчакайте да минат поне 10 минути преди да се обуете.

Петите и по-грубите места не трябва да се търкат с пемза. Не бива да  третираме безмилостно и прекалено настойчиво удебелената кожа, защото положението ще се влоши. За да отстраните натрупаните слоеве мъртви клетки по-бързо и трайно, комбинирайте механичното въздействие на пемзата с омекотяващия ефект на хидратантните кремове.

С помощта на лимона

Търкайте ноктите и ходилата си с разрязан на две лимон. Така ще освежите, ще почистите идеално и ще избелите повърхността им. Ако пък току-що сте се епилирали, възползвайте се от други полезни качества на цитрусовия плод, който възстановява бързо защитния хидролипиден слой на епидермиса, възпрепятстващ появата на малки пъпчици по кожата и забавя израстването на нови косми.

Четири стъпки към здраве и красота

• Насапунисайте се. Използвайте сапун  с алкохолно РН, който ефикасно унищожава  бактериите и отстранява замърсяванията. Докато пяната се стича по ходилата ви, не пропускайте да ги масажирате, пощипвайки ги с пръсти.
• Търкайте интензивно. За тази цел можете да използвате специална гъба или луфа, която дава възможност на сапуна да се разпени по-добре и да подейства максимално ефикасно. Обработвайте ходилата си най-малко 3 минути, за да сте сигурни, че всички бактерии по повърхността им са унищожени.
• За добър тонус. Включете в процедурата и малка четка с къси твърди косми, които ще „пробудят” нервните окончания, разположени в свода на ходилото. Четкайте, като описвате концентрични кръгове с малък диаметър в посока от петите към пръстите. Обърнете специално внимание на пространствата между пръстите и на извивката на ходилото.
• Подсушете добре. За предпочитане е да използвате не меки и плътни хавлиени кърпи, а по-тънки, и то от памучна материя, тип „пчелна клетка”. Именно те подсушават идеално кожата и ви позволяват да усетите дали тя не е раздразнена на места – нещо, което може да се окаже първи симптом на гъбично заболяване.