Thumb_wrinkles

Да преборим бръчките с... дишане

Няма да повярвате, но с дълбоко поемане на въздух можем и да се разкрасим, не само да сваляме кръвно и да повдигаме жизнения си тонус, както обсъждахме в публикации по темата "дишане" по-рано този месец. Поемете дълбоко въздух. Сега го изпуснете. Вдишайте отново. Издишайте. Навътре. Навън. Бавно. Равномерно. ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
11659
0.0

Thumb_headache

94% от българките с главоболие

94% от жените в България страдат от тежък предменструален синдром, сочи проучване на здравния сайт www.revita.bg. Изследването е направено сред 500 жени на възраст между 15 и 65 години в цялата страна. Симптомите са болки в корема, напрегнати гърди, главоболие, нервност, като при повече от 40% от ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
9969
0.0

Thumb_yogurt

Киселото мляко обича кръвното

То е като крем, вкусът е освежаващ и с него денят ни започва добре. И е толкова полезно за кръвоносните съдове! Става въпрос разбира се за нискомасленото мляко. Според изследване на диетолози хранителен режим, в който киселото мляко е добре застъпено, намалява риска от високо кръвно налягане с 31 процента. ...

Вижте още >>


преди почти 12 години
8411
0.0

Thumb_imunizacia

Имунизират извънредно 70 хиляди срещу полиомиелит

Министерството на здравеопазването започва извънредна имунизационна кампания срещу полиомиелит на 20 април. Кампанията е в рамките на Европейската имунизационна седмица и ще продължи до края на май. Тя ще обхване деца, чиито имунизации от 13-месечна до 7-годишна възраст са били пропуснати. Предполага се, ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
10012
0.0

Thumb_tired

Българинът е уморен и не работи ефективно

72% от българите се чувстват уморени, неефективни и подложени на силен стрес. Това показва проучване на здравния сайт revita.bg, осъществено миналия месец сред 700 души на различна възраст от цялата страна. Само 2% от всички участници в анкетата живеят спокойно и без напрежение. Данните напълно потвърждават и ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
11273
0.0

Thumb_maneva

Цветана Манева се запали по фитнеса след 67-та си година

Това по някакъв начин ме държи бодра, усещането ми е, че съм жива и съм с надежда, че никога няма да тежа на никого, ако съм подвижна, разкри пред бТВ носителката на множество театрални награди. Инструкторът Милен я похвали като изключително дисциплинирана. А тя контрира, че ако човек е отговорен към живота ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
14367
0.0

Thumb_breath

Поеми дълбоко въздух

Дишането е едно от нещата, с които нашето тяло се справя, без да мислим за това. Но ако обърнем малко повече внимание на тази естествена функция на организма и я подсилим с допълнително усилие, ще открием колко благотворни са резултатите, особено за белите дробове. Това е така, защото: кислородът навлиза ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
11713
0.0

Thumb_pchela

Всички обичат мед

През последните години е регистрирана рекордна смъртност при пчелните семейства. Доказано е, че за близо две десетилетия човечеството е загубило над един милион пчелни кошера. Фактите са шокиращи, особено предвид значението на работливите пчелички за живота на човечеството. Колко от нас знаят, че всъщност ...

Вижте още >>


преди около 12 години
9010
0.0