club50plus.bg

Ако се грижите за възрастен родител или сте изправени пред предизвикателството да помагате на любим човек или на приятел, който е хронично болен, инвалид или много стар, не сте сами. Такива болногледачи осигуряват 80% от домашните грижи в САЩ и сигурно още повече в България, но за разлика от труда на медицинските сестри и на специализираните помощници в дома, техният труд и любов не са платени.

„Гледането на болен човек е трудна работа, което оказва голямо влияние върху взаимоотношенията и емоционалното състояние", казва д-р Елизабет Кларк, изпълнителен директор на Националната асоциация на социалните работници в САЩ. „Тези, които се грижат за други хора, трябва със сигурност да се грижат и за себе си".

Ето някои важни съвети за болногледачите:

• Не се страхувайте да помолите за помощ
  Склонни сме да чакаме, докато не се окажем в критично състояние, преди да потърсим помощ и консултация. Потърсете помощ от професионалисти;
• Не е лесно да казваш на родителите си какво да правят
  Най-трудното нещо, когато се грижиш за родител, е денят, в който трябва да му кажеш, че има нужда от помощ, че повече не може да шофира или че трябва да се премести от дома си. Обсъдете с тях желанията и нуждата от дългосрочни грижи преди да се влоши състоянието им.
• Погрижете се за психичното си здраве
  Не е необичайно да се чувствате разочаровани от родителите или децата си, когато те отказват вашата помощ. Потърсете компетентното мнение на професионалист, който ще ви помогне да преодолеете личните си проблеми и неразположения.
• Бъдете информирани
  Лекарствата и процедурите се променят непрекъснато и единственият начин да сте наясно, е да сте информирани за последните новости. Говорете с приятели и роднини, посъветвайте се и с професионалисти в областта на геронтологията и гериатрията.
• Намерете време за излизане
  Болногледачите, които имат усещането за пълно изтощение, трябва да приемат, че от време на време трябва да си починат от близкия, за когото се грижат, за да могат да му осигурят най-добрата грижа, на която са способни.
• Смейте се
  Хуморът и смехът са невероятни лечители.
• Наемете помощ
  Ако е възможно, може да наемете помощник. Най-важното е да намерите човек, в когото вярвате безрезервно, за да ви бъде полезен. Използвайте препоръчани агенции за домашни грижи, говорете с приятели за техния опит и се посъветвайте с професионалисти, преди да вземете решение.