club50plus.bg

Човек има не правото, а задължението да бъде щастлив. — Хорхе Букай

Преди няколко дни ви споделих 5 начина да намерим щастието у себе си, сега продължавам с още пет.

6. Помогни на ближния

Едва ли има по-прекрасно чувство на света от това да знаеш, че си помогнал на човек в беда. Без да очакваш нещо в замяна, просто да действаш. Благородните дела никога не остават ненаказани. В екстремни ситуации действайте така, все едно непознатият е ваш близък човек. Ако ваш роднина или приятел се нуждаеше спешно от помощ, бихте искали хората покрай него да му я окажат, нали? Независимо дали става въпрос за съвсем незначителна добрина, като да върнете петте лева, които някой разсеян ученик е изпуснал от джоба си, или за ситуации, в които оказвате първа помощ на човек. Не бъдете от многолюдието, което ще гледа бездушно и безучастно отстрани. Бъдете от малкото добри хора, които ще сторят всичко по силите си, за да помогнат.

7. Бъдете безотговорни...е, от време на време

Е, сега, бива ли такива работи? Що за съвет, ще си кажат някои от вас. Всъщност безотговорността в малки дози е много полезна за доброто ви настроение. Ако принципно сте стриктни и изрядни в своята работа и семейни задължения, можете да си позволите поне веднъж в месеца да се превърнете в едно егоистично пораснало дете, което иска да избяга от своите досадни задължения. И вие сте човек и заслужавате почивка. Позабавлявайте се със следната ситуация, която би могла да послужи за добър урок на човека до вас.
Мъж (или защо не и жена) се прибира от работа и какво да види? Цялата къща е с краката нагоре. Чиниите стоят в мивката неизмити; дрехите на децата са разхвърляни навсякъде; кошът за пране е препълнен; кучето е разнесло целия боклук по килима в хола; бебето реве с пълно гърло от глад, а памперсът му не е сменян от сутринта; синът играе на двора гол и бос, целият покрит с кал и мръсотия; вечерята не е готова, с две думи – пълен кошмар! Притеснил се човекът, че може жена му да е болна и нахлул в спалнята като тайфун, развълнуван и уплашен. Заварил я да си лежи спокойно в леглото, само по нощница, с разчорлена коса, четейки някакъв роман. „Какво се е случило тук?" – попитал я разтревожен. „Добре ли си?". Тя го погледнала спокойно, свила рамене и отвърнала: „Нали всеки път ме питаш какво толкова правя по цял ден, докато ти си на работа?" „Да, и какво от това?" „Ами, днес просто не го направих!"

8. Правете планове за бъдещето

Няма никакво значение на колко години сте. Живейте и мечтайте така, сякаш сте господари на времето. Не се страхувайте, че никога няма да осъществите дадена своя мечта, защото по този начин ще сбъднете единствено своите опасения (за справка съвет номер 2). Никога няма да забравя думите на своята учителка по психология, която ми преподаваше в университета. Тя обожаваше своята работа, преподаваше със страст, но не криеше от студентите колко уморена се чувства понякога и как няма търпение да се пенсионира. Защото знаеше точно с какво иска да се занимава, когато най-после разполага с така жадуваното свободно време. Мечтата й беше фотографията. Така че никога не е късно да преоткриете нови хоризонти, а ако сега нямате време за осъществяването на всичките си мечти, запазете си ги за десерт.

9. Намерете си хоби, което да ви прави щастливи

Човек понякога късно открива какво точно го кара да се чувства пълноценен. Никога не преставайте да търсите своето призвание, защото само упоритите и смелите могат да кажат: „Е, пробвах и реших, че това не е за мен" или „Най-после открих себе си и какво точно искам да постигна в живота". Много хора са превърнали своето хоби в професия, без първоначално да очакват, че животът им ще тръгне в дадена посока. Не се отчайвайте, ако не успеете от първия път. Ще се изненадате, когато откриете някой свой скрит талант. И ако мечтата ви е била да танцувате, но умеете единствено да мятате бясно ръце във всички посоки, като в същото това време тялото ви прави някакви хаотични и извънземни движения, не се притеснявайте. Със сигурност сте професионалисти поне в един нов модерен стил, наречен harlem shake.

10. Смейте се, защото смехът е здраве, а здравето е щастие!

На последно място, но не и по важност. Здравословната дневна доза смях не само, че поддържа душевното ви състояние стабилно, но и стяга мускулите на корема, така че да сте в добра физическа форма. Хем смешно, хем полезно! Каква по-добра комбинация от това? И не се стеснявайте да се смеете с шумно и на глас, дори на публични места. Четете вицове, обогатявайте комичния си репертоар, опитвайте се да приемете живота откъм смешната му страна, бъдете душата на компанията, не си позволявайте лукса да скучаете!
Ще завърша списъка с един цитат на Ралф Уолдо Емерсън относно успеха: „Да се смееш често и по много, да спечелиш уважението на интелигентни хора и обичта на децата, да цениш красивото, да откриваш най-доброто у другите, да оставиш света малко по-добър, да знаеш, че дори един човек диша по-леко, защото те е имало. Това е успех!"