club50plus.bg

Какво си пожелаваме за новата година

Всяка година едно и също- здраве, успехи, любов, сбъднати мечти....И всяка година сякаш чакаме тези неща да ни паднат от небето ей така даром, без ние да правим нищо, за да си ги "набавим". Всъщност с тези редове искам да ви отправя своите новогодишни пожелания, но погледнати през малко по-друг ъгъл. И да разберете, че ако от новогодишната баница миналата година ви се е паднала любовта, а в действителност 2012-та сте преживели развод, това не означава, че любовта е напуснала живота ви и че това с късметите е някаква нелепа измислица. Означава, че по-скоро вие не сте направили нищо, за да "сбъднете" своя късмет. Хубаво е да вярваме в чудеса, но не и без да си даваме сметка, че ние също можем да правим такива с...поведението си, с усещането си за нещата от живота.

Какво ви пожелавам аз?

На първо място здраве, разбира се, но не и без да сте си го заслужили. Затова: Не забравяйте редовните профилактични прегледи, дори и да се чувствате напълно здрави. Те са основната ви грижа, за да сте сигурни в здравословния си статус. Пийте повече течности. Приемайте витамини, особено през по-студените месеци. Спортувайте, дори десет минути на ден сутрешна гимнастика ще приучат тялото ви към режим, който е важен, за да се чувства то добре. Не преяждайте, по-добре останете гладни, отколкото да се натъпчете като за последно. Хранете се здравословно с повече плодове и зеленчуци. Ако имате наднормено тегло, започнете битка с него. То е причина за много заболявания. Намалете стреса- спрете да се ядосвате за неща, които не можете да промените. Гледайте по-ведро на заобикалящия ви свят и ще видите как и тялото ви ще ви се отблагодари. Стресът е основният ви враг. Може да ви звучат твърде клиширано и да сте чували стотици пъти подобни съвети, но това е положението- нови "условия" за добро здраве не са измислени. Просто се вгледайте в начина си на живот и не отлагайте отказването на цигарите за догодина...отново. Най-големият ни проблем е, че твърде трудно се отърваваме от навика, а той не може да ни заведе при нищо ново и по-добро. Затова не свиквайте със сегашното си положение. Новата година ще ви дари със здраве, ако вие сами поискате да го имате.

Естествено, без любов не можем

И когато съберем здравето и любовта се сдобиваме с онова прекрасно усещане, наречено щастие. Или поне трябва да го изпитваме. Защото няма нищо, което може да ни удовлетвори повече от това да се чувстваме добре в тялото, ума и сърцето си. Не е ли така? А и да не забравяме, че щастието трае дотогава, докогато човек умее да го цени. И още нещо, което споделя известният британски философ Алън Чалмърс:

"Основните елементи на щастието са нещо да правиш, нещо да обичаш и нещо, за което да се надяваш".

Затова не бездействайте- започнете нова работа, запишете се на курс, открийте ново хоби. Обичайте и се надявайте, защото без надеждата животът сякаш е спрял. Тя е тази, която ни води напред. Нима, ако имате всичко това, няма да се наречете щастливи?
И накрая искам да ви пожелая повече мъдрост, смелост и истина, защото:
Мъдростта е истинско достойнство, което не много хора притежават. Тя е като красотата и героизмът и ни е изключително необходима, за да знаем мярката за доброто и злото и за да не изпадаме в крайности, за да откриваме истината не другаде, а в самите себе си, за да умеем да спрем преди да е станало късно. А ако вече сме закъснели, Уилям Шекспир го е казал: "Мъдрият не оплаква загубеното, а се стреми да поправи щетите."

Смелостта произлиза от вярата.

Смел е онзи, който действа въпреки страха. И понеже страх винаги има, аз ви пожелавам да не се осланяте на него, защото той може само да ви спре и да ви остави там, където сте. А така няма как да разберете какво е щяло да бъде, ако сте стигнали до ръба... Истинската смелост извира от верността към даден идеал. Смел е онзи, който има за какво да се жертва.
А, за да има за какво да се жертвате, трябва да сте открили своята истина- онази най-голямата- за живота. Макар че тя е най-трудната за намиране и може би цял живот я търсим. Френският писател Андре Жид е казал: "Вярвай на тези, които търсят истината. Съмнявай се в тези, които са я намерили." И дори цял живот да я търсите за себе си, научете се поне да я казвате на другите, въпреки, че понякога тя причинява болка.
Най-важното е да помните едно- да живеете така, сякаш това е последната година от живота ви. Не отлагайте. Не нагрубявайте. Не спирайте да се усмихвате. Бъдете щедри, добри и истински. Прощавайте и гледайте само напред. Миналото винаги ще е назад и никога няма да може да се промени. Но бъдещето е още утре и то може да сбъдне всяка една ваша мечта, стига да го искате достатъчно силно. И да действате по осъществяването и.
Това с баницата е само началото. После хващате късмета си в ръце и правите това, което зависи от вас. Съдбата си знае работата, но и вашата не е малка.
Желая ви още много победи над самите вас, много красота и много добрина в живота ви. А ако от късметите ви се е паднало далечно пътешествие, както на мен, започнете го сега...стъпка по стъпка...Може да не стигнете до Хаваите, но със сигурност ще пътувате много, защото ви остават цели 355 дни.

Честита Нова Година!