club50plus.bg

Помислете за момент за последният път, когато бяхте изправени пред трудно предизвикателсво на работното място. Как се почувствахте? Първоначално е възможно да сте усетили вълнение и да сте били заредени с енергия. Но какво се случва, когато се появят повече препятствия от очакваното? Може би някой е избягал от отговорност, или прекият ви началник престава да ви подкрепя, или независимо от усилията ви, стартирането на новия продукт е разочарование. Може би сте били в списъка за повишение или сте очаквали бонус, но не сте го получили.  Смятате, че не са ви третирали справедливо на работното място и че другите се издигат по други причини освен усилена работа?Имате усещането, че просто не можете  да се сработите с колегата си, независимо какво правите?!

Може ли да опишете как ви карат да се чуствате подобни ситуации? А да разберете как тези емоции влияят на начина, по който реагирате?Знате ли колко време е нужно, за да ви „мине” и да сте продуктивни отново?  Знаете ли или опитвате ли се да разберете как се чувстват другите участници в тези ситуации?

Днес, много компании, които нягога се фокусираха единствено върху това  дали новоназначените имат завършено висше образование, се научиха, че само показателите на IQ тестовете няма да ги направят успешни. Начинът, по който новоназначените  си взаимодействат с останалите, по който говорят, по който се справят с проблемите, е важен,  ако не и по-важен от IQ резултата.

Когато индивидът не е развил своята ЕИ(Емоционална интелигентност), той е склонен да се спира от неуспехите. Защото или не може да преодолее ситуацията, или се бори с нея за дълъг период от време. Реагира негативно спрямо другите участници, което от своя страна води до увеличаване на враждебността и затруднения в продуктивността. Такъв индивид може да приема  лично неща, които не са предназначени за това. Резултатът от подобни ситуации е, че те  пречат на индивида да бъде възможно най-успешен на работното място.

От друга страна, индивид със силно развита ЕИ, изправен пред подобни кризисни ситуации реагира по различен начин. Той е в състояние да спре и да анализира  това, което чувства, и да разбере как тези чувства се отразяват на неговото поведение и възможности за избор. Той е в състояние да разбере как се чувстват другите хора и да усети съпричастност с тях. След това той може да избере поведението и действията си. които ще му помогнат не само да преодолее ситуацията, но и да разреши затруднението – за себе си и в отношенията си с другите.

Практикувайки подобен начин на поведение, ние можем все по-бързо и по-бързо да се възстановяваме от неуспехите. С увеличаването на нашата емоционална интелигентност,  може да се научим да възприемаме неуспехите като възможности за  подобряване на отношенията ни с другите. След това тези пречки вече няма да ни спрират, а по-скоро ще ни помогат да развием своя потенциал.

Сега си представете, работно място, пълно с работници и служители с високо развита EI. Далеч по-добро е, не мислите ли?!

Какво е Емоционалната Интелигентност и защо са важни емоциите, може да прочетете тук и тук