club50plus.bg

Зехтинът прави косата жива и лъскава, хидратира кожата, защитава я от вредните UV лъчи и дори я предпазва от рак, заздравява ноктите, успокоява стомаха. Редовната му употреба държи нивото на добрия холестерол високо, а това на лошия – ниско. Редуцира възпалителните процеси, понижава кръвното налягане, успокоява ...

Изпратете публикация

Споделете своя опит.

Станете четен автор!

Маслиновият еликсир ще ни спаси от малоумие

на Лили Александрова

Вижте още >>

преди около 15 години

9367

За вредата от престараването и прекаляването с диетите е писано почти толкова, колкото за лошия навик да се преяжда. Можем ли обаче да прекалим и злоупотребим с нещо, което е абсолютен дефицит в менюто на съвременния градски човек – живата храна? Отговорът на този въпрос само на пръв поглед изглежда лесен. ...

Опус 5 за живата храна

на Лили Тодорова

Вижте още >>

преди почти 15 години

11634

Наскоро BBC написа, че тамянът съдържа вещество, което променя раковите клетки, като ги кара да си „припомнят” нормалната човешка ДНК и да спрат да се възпроизвеждат като злокачествени. Това прекъсва нарастването на раковите образования и клетките отново се връщат към нормален живот, а организмът (човекът) е ...

Тамян срещу рака?

на Chaika Christova

Вижте още >>

преди почти 15 години

6795

Колко "природа" има в това, което всеки ден поглъщаме? Хранителните щандове са пълни със замразени или обработени храни, плодовете и зеленчуците в тях, особено през този сезон, са или вехнещи, или преминали през цялата химическа лаборатория на парниковото зеленчукопроизводство. Имаме ли шанс за нещо свежо, ако ...

Кълновете – един домашен елексир

на Чайка Христова

Вижте още >>

23705

Сядаме с Цвета на кафе на приятно място, което разтяга сладката приказка, и ѝ викам: „Да беше донесла някоя и друга от сладостите, дето си пекла”, а тя ме гледа неразбиращо. „Меденки ли бяха?”, продължавам аз. И двете се опитваме да си спестяваме калориите, но и двете сме от пощаливите, та не винаги ни се ...

Канелата – ароматното лекарство

на Чайка Христова

Вижте още >>

25749

Кой иска да живее вечно? – казва Валерия, любимата на Конан Варварина. Е, вечността е трудно за дефиниране понятие, но пък – кой ли не иска да живее възможно най-дълго, запазвайки добрата си форма? Макар да сме наясно, че повечето заболявания се дължат на неправилно хранене, изборът какво точно да сервираме ...

Древни кулинарни тайни за дълголетие

на Анна Уолф

Вижте още >>

15851

Не яжте пържено и мазно, намалете тлъстите меса, обилно консумирайте плодове, зеленчуци и риба. Не пушете, не пийте. Движете се активно. Това са изречените в скороговорка думи на лекарите, когато изследванията покажат висок холестерол. В повечето случаи обаче, те нямат време да обсъдят с вас какво все пак да ...

Холестеролът идва и от кухнята

на Чайка Христова

Вижте още >>

17103

Изследвания показват, че високите нива на фосфат в газираните напитки и преработените храни ускоряват процеса на стареене и повишават риска от хронични заболявания, характерни за по-късната възраст. Резултатите, публикувани в специализираното списание, издавано от Федерацията на американските дружества по ...

Посочиха продуктите, които състаряват

на Виолета Делиева

Вижте още >>

9264

Всичко започна, защото той ме излъга. Заяви, че няма да яде пилето с куркума, не защото не я обичал, а защото била вредна подправка. Аз пък точно бях гледала някаква реклама по телевизията, където златната съставка на кърито се препоръчваше за понижаване на кръвната захар. Ха! Няма да позволя да полива със ...

Тайните помощници в борбата с диабета

на Анна Уолф

Вижте още >>

23155

Все повече хора ще търсят и купуват продукти без глутен. Засега много от тях дори не го подозират. Просто кротко си страдат от различни и на пръв поглед несвързани помежду си симптоми – от чести стомашни разстройства до депресия. Заболяването, наричано непоносимост към глутена, не се лекува (поне засега), но ...

Житният протеин става непоносим за все повече хора

на

Вижте още >>

12740

Навън захладя! Всъщност не точно – стана направо студено, задуха и заваля. Синоптиците казват, че в скоро време ни очаква и сняг. Това е – идва зимата. А заедно с нея и различните вируси, настинки, кашлици – все „зимни" неволи. И съвсем естествено всеки от нас се опитва да се предпази по някакъв начин. Кой ...

Чесънът помага, но...

на Нина Дончева

Вижте още >>

30033

Сезонните плодове, които природата предлага през късната есен, съвсем не са много. Още по-малко са тези, които са родно производство, а на пръстите на едната ръка се броят видовете с изявен здравословен ефект. Тиквата обаче с лихва компенсира потребността на организма от витамини, минерали, изчиства кожа, а... ...

Тиквата е доказан афродизиак

на Мария Х. Христова

Вижте още >>

16550

Шоколадът с високо съдържание на какао и богат на полифеноли, вероятно понижава риска от сърдечни заболявания. Проучване на Hull University показва спад в нивата на холестерол при диабетици, на които е даван такъв шоколад. Проучването е публикувано в края на октомври в специализираното издание Diabetic ...

Претенциите на шоколада разбуниха духовете

на

Вижте още >>

11456

В напитката от какаови зърна има съединения, които могат да се използват за създаването на лекарства за болестите на възрастните хора. Откритието е на учени от Великобритания. Те са направили изследване, при което група момичета изпълнявали сложни задачи, след като пили по чаша какао. Процесът бил контролиран ...

Какаото и работата на главния мозък

на

Вижте още >>

преди почти 14 години

11320

Изследователи от Оксфордския университет и Медицинския изследователски център огласиха проучване, според което повреденият ген FTO редизвиква затлъстяване. За притежателите на тази модификация на гена всички опити за диети са, уви, безполезни. Авторите на доклада смятат, че дефектната модификация FTO може ...

Ненаситното ядене идва от повреден ген

на

Вижте още >>

преди почти 14 години

9557

Имате ли микровълнова печка? Повечето от вас вероятно ще отговорят утвърдително. А задавали ли сте си въпроса какво става с храната, приготвяна в нея? Микровълновата фурна е предлага бърз и лесен начин за притопляне и готвене, тъй като няма нужда да стоите в кухнята и дълго да бъркате и опитвате. Включвате ...

Какво става с храната в микровълновата

на Чайка Христова

Вижте още >>

17235

Храните се здравословно, следите калориите, дори си имате своя комплекс от двигателни упражнения, насочени към проблемните точки от тялото ви, където всичко се „лепи". И въпреки това успехът ви в борбата с килограмите е променлив, а търпението ви лесно се изчерпва. Хитрините в стопяването на онези нежелани ...

10 подправки за... вталяване

на Яна Костадинова

Вижте още >>

17001

Когато заговорим за кулинарни експерти с изтънчен вкус, обикновено се сещаме за вино и разни сирена. Нали не съм морско чедо, не подозирах, че издавам гастрономическото си невежество дори с празната (според мен) чиния, в която се мъдрят само няколко кости от риба. Приятелката ми Роси нахълта в стаята, ...

Войната за чорбата между Севера и Юга

на Анна Уолф

Вижте още >>

17270

Освежаващи сокове, плодови напитки, билкови чайове и кефир – това са най-добрите източници на младост и красота според авторите на класация, която следва перефразата „Човек е това, което пие". Не е тайна, че тялото ни се състои от 70% течности, а правилният водно-солеви обмен в организма е половината от ...

Топ 10 на подмладяващите напитки

на

Вижте още >>

10491

Повече да се движим и да ядем от всичко, но по малко (без да хвърляме печални погледи към празната чиния) или аскетично да се откажем от угощенията? Нека има баланс – този лозунг издигнаха експертите от Националната асоциация на диетолозите в Италия. Те обобщиха своите напътствия в 15 съвета за правилна диета. ...

15 съвета от италианските диетолози

на

Вижте още >>

10137

Ядете ли яйца? А обичате ли, или се въздържате само защото са ви казали, че трябва да ги избягвате, за да не вдигнете холестерола? Е, информацията на доктора ви е остаряла. Много хора все още смятат, че не могат да си хапнат повече от 1 яйце на ден, а за седмицата не трябва да надхвърлят 3 – за да не ...

Не вярвайте на лошата слава на яйцето

на Чайка Христова

Вижте още >>

11878

Обичате ли боб? Или го презирате като „храната на бедните" и много рядко го слагате на масата, главно заради „музикалността" му? Ако сте от втората група, по-добре е да преразгледате кухненските и трапезните си навици, защото бобовите култури са сред най-здравословните храни, особено пък за хората, които са ...

Блюдо за фараони

на Чайка Христова

Вижте още >>

12754

Моето „добро утро" започва с кафеварката. Както на милиони кафемани и не толкова пристрастени кафепийци по света. Вие сред тях ли сте, или само носталгично надавате нос към аромата на чуждата напитка, защото докторът ви е казал „с годините" или „при вашите заболявания"... Докторът обаче не ви е казал всичко. ...

Напитката на сутрешните богове

на Чайка Христова

Вижте още >>

12112

Нали помните как Пипи пазарува в аптеката? Изискванията ѝ, които толкова изумиха бедния продавач, звучаха горе-долу така: „Искам лекарство, което помага при настинка, рани, косопад и акне. И да е вкусно." Ако добавите към списъка и че магическото средство би трябвало да е последен шанс на човечеството в ...

Медът – лекарство за всяка болежка

на Илена Горанова

Вижте още >>

17952

Есенният вирус не ме подмина. Гърлото ми дращеше, носът ми протече, нападнаха ме херпеси. На всичкото отгоре лимоните – моето обикновено спасение за спиране на вирусното нападение още в началото, дразнеха гърлото ми. От зеленчуковия щанд на местния супермаркет (по-далеч не ми се ходеше) натоварих в ...

Нарът – плодът, съблазнил Адам

на Чайка Христова

Вижте още >>

14023

Скоро започват празниците. И те предполагат обилни трапези. А лошото на обилните трапези е, че развалят добрите навици в храненето, които и без това толкова трудно постигаме. То и без това да ставаш полусит от масата си е живо наказание, но ако тя е отрупана с лакомства... Лекари и диетолози вече започват ...

Празниците са заплаха не само за талията

на Чайка Христова

Вижте още >>

11060

Другото име на витамин С е аскорбинова киселина и без съмнение това е звездата на витамините сред широката публика. Приписват ѝ се най-различни свойства, някои от които не са научно доказани. Когато говорят за ефекта на аскорбиновата киселина върху старшата възраст изследователите обръщат внимание на ...

Витамин С е мощен антиоксидант и забавя стареенето

на Владимир Събев

Вижте още >>

12683

Като говорим за отслабване, целина с препечени филийки изглежда добър подход, просто класика. С оскъдни количества от тези два продукта обаче няма да свалим и грам, защото тялото гладува и се стреми да запази натрупаните резерви, които искаме да отстраним. Истината е, че за да бъде успешна диетата, трябва да си ...

11 храни за разтоварване след празниците

на

Вижте още >>

15506

Най-сетне настъпи сезонът на веселието и радостта, природата се възражда, хората се усмихват по-често. Но много жени, както всяка пролет откриват, че миналогодишните дрехи не им стават. Някои не могат да закопчаят ципа на дънките, други изобщо не могат да ги обуят. Явно трябва спешно да се вземат мерки. ...

Пролет е – изправете се срещу огледалото

на Дана Кирова

Вижте още >>

9167

Сезонът на барбекютата започва. Кюфтета, пържоли, риба, зеленчуци на скара – напълни ли ви се устата? Не че съседката отдолу признава сезоните, когато пече риба или нещо друго на скарата и проваля опитите ми за проветряване на къщата... Е, няма да ви занимавам с неволите на съжителството в панелните ...

Може ли пържолата да е здравословна

на Чайка Христова

Вижте още >>

10825

Първият пресен плод, който зрее през пролетта. Освен че е изключително вкусна, витаминозна и красива, тя е и нетрайна. Позната е добре и използвана масово още при римляните, които използвали предимно дивите плодове, защото като завоеватели, не се задържали дълго на едно място, за да ги отглеждат дългогодишно. ...

Дъхавата ягода - вкусен и полезен плод

на Дана Кирова

Вижте още >>

10120

Ядеш значително по-малко калории от друг път, но талията не изтънява. Защо? Този път ограниченията стават непоносими и просто се предаваш. Отново защо? А понякога всичко с диетата върви по мед и масло. Резултатът е великолепен, и то без мъчително чувство на глад. Случва се дори една и съща диета ту да помага, ...

Парадоксите на отслабването

на Михаил Гинзбург

Вижте още >>

13329

Не е тайна, че тялото ни се състои от 70% течности, а правилният водно-солеви обмен в организма е половината от успеха по пътя към здравето и красотата. В списъка, съставен от изследователите, са събрани напитки, богати на антиоксиданти – веществата, способни да предотвратят разрушаващото действие на свободните ...

Напитки за младост

на

Вижте още >>

9831

Когато стигнал Индия, местните жители поднесли на великия пълководец Александър Македонски чуден ароматен десерт, приготвен от сняг, мед и цветчета от рози. Очевидно по онези далечни земи преди хилядолетия вече бил добре познат вълшебният леден десерт. Друга легенда разказва, че първата рецепта за ...

Леденият елексир - сладоледът

на Лия Добрева

Вижте още >>

7834

Домат, краставица, магданоз, капки олио, и щипка сол. С това се храни през лятото българинът дори всеки ден. Домати си купих от кварталния магазин. Признавам, че имах избор. Различни щайги с различни цени. На вид доматите бяха едни и същи. Питам продавача: къде е разликата?, а той се смее. Гледал сеира на ...

По дирите на кривата краставица и родния домат

на Дана Кирова

Вижте още >>

10056

Традиционно летен плод тя съдържа балансиран комплекс от захари, пектин (подобно на ябълките) освен това минерални соли с алкални свойства, витамини и др. Изядеш ли 2 праскови на гладно на ден, това би осигурило здраво сърце, проходими артерии, чист от тежки метали и други отрови организъм. Сокът от праскови се ...

Праскова или кайсия? Праскова

на Лия Добрева

Вижте още >>

11921